De ce are toata lumea nevoie de suplimente nutritive?
Printre multele motive pentru care avem nevoie de suplimente nutritive regasim:
Epuizarea solului a redus continutul de nutrienti din alimentele noastre. In cele mai multe zone ale lumii, terenul a fost supra-chimizat si supra-pasunat. In cea mai mare parte a lumii, ingrasamintele si alte produse bogate in minerale nu sunt puse inapoi in cantitati suficiente pe terenul agricol. Acest lucru a epuizat calitatea solului, saracindu-l in microelemente si alti nutrienti. In multe alte domenii, solul este doar unul de calitate inferioara si este dificil ca acum sa se imbunatateasca. Acest lucru produce alimente, insa care sunt de o calitate nutritiva scazuta, fiind sarace in multe minerale, in special, dar, de asemenea, au si cantitati scazute de vitamine si sute de alte elemente nutritive gasite in mod obisnuit in produsele alimentare traditionale.
Ingrasamintele moderne nu furnizeaza suficiente oligoelemente. Acum o suta de ani, gunoiul de grajd a fost utilizat pe scara larga ca ingrasamant pentru fertilizat solul. Astazi, ingrasamintele de tip superfosfat au inlocuit in mare parte ingrasamintele traditionale, naturale. Acestea contin in principal azot, potasiu si fosfor, insa sunt deficitare in celelalte oligoelemente. Acest lucru este tragic, dar adevarat. Culturile noastre sunt mai mult ca o persoana care foloseste steroizi – stimulate, dar nu la fel de puternica si de sanatoasa ca o persoana care trage la coasa, de exemplu.
Superfosfatii de multe ori actioneaza mai mult ca stimulatori de crestere. Acest lucru a contribuit in mare masura la epuizarea mineralelor din sol si din recolta. Aceasta include alimentele cultivate ecologic, desi in acest caz rezultatul este mult mai bun.
Utilizarea moderna a pesticidelor chimice si erbicide peste tot in lume fac alimentele oarecum toxice, si deterioreaza solul prin distrugerea multor microorganisme. Ambele reduc, de asemenea recolta culturilor alimentare. Microorganismele din sol sunt necesare pentru a face minerale si alti nutrienti disponibili plantelor. Atunci cand acestea sunt afectate de un erbicid cu actiune sistemica, ca si de sute de alte pesticide toxice, insecticide si alte substante chimice puse pe culturi, microorganismele din sol nu mai functioneaza la fel de bine, si continutul de nutrienti al produselor alimentare devine mai mic.
De asemenea, corpurile noastre au nevoie de suplimente nutritive pentru a procesa reziduurile de pesticide care raman in interiorul alimentelor, astfel incat cantitatea de pesticide pe care trebuie sa le consumam zilnic reduce, de asemenea, nivelul nostru de nutritie in fiecare zi. Multe pesticide sunt substante chimice mortale acestea intoxicand grav sistemul uman. Unele dintre ele contin plumb, arsenic si alte metale toxice care se acumuleaza lent in organism.
Legile permit in prezent ca namolurile de canalizare si chiar namoluri de la scurgeri din fabrica sa fie vandute ca ingrasamant, insa acesta contine cantitati semnificative de metale toxice. Acestea se adauga foarte mult la povara de metale toxice si necesita ca noi sa luam nutrienti suplimentari pentru a ajuta ca sa le eliminam din organism.
…Statul Roman – Clientul preferat al institutiilor bancare
In anul 2009, Statul roman, prin Ministerul Finantelor Publice, s-a imprumutat de la institutiile bancare de pe piata romaneasca cu aproximativ 18,5 miliarde de euro, in special pentru pensii si salarii. Creditele au fost contractate atat in lei cat si in valuta.
Valoarea imprumuturilor este comparabila cu finantarea contractata de la Fondul Monetar International, Comisia Europeana si celelalte institutii internationale, respectiv, 19,95 miliarde de euro.
O mare parte din aceste imprumuturi au fost scadente in 2009 si s-au rambursat fie din incasari bugetare, fie prin refinantari.
Din toate aceste imprumuturi, statul roman mai are de rambursat in urmatorii cinci ani, aproape 11 miliarde de euro (9,6 miliarde de euro capital imprumutat, la care se adauga dobanzile de aproximativ 1,35 miliarde de euro).
Sursele de rambursare ale acestor imprumuturi ar putea fi sumele provenite din cresterea incasarilor la bugetul statului (prin cresterea impozitelor si taxelor, si in special a TVA-ului) sau orientarea catre pietele externe, in conditiile in care costurile finantarii ar fi mai scazute.
In conditiile in care economia romaneasca si-ar reveni, imprumuturile contractate de Stat prin Ministerul Finantelor Publice ar trebui sa scada.
Insa, achitarea cheltuielilor curente va fi o prioritate si in acest an, tot in detrimentul investitiilor. Astel se creeaza un cerc vicios, deoarece, fara investititii, economia nu poate sa-si reia cresterea si capacitatea de a generara venituri pentru a se autosustine.
Totusi, orientarea Ministerul Finantelor Publice catre pietele externe, tinand cont de anuntul cu privire la pregatirea emisiunii de eurobonduri amanata in 2009, ar fi benefica atat pentru populatie, cat si pentru firme.
Intr-o mare masura, firmele au fost private in 2009 de catre institutiile bancare in ceea ce priveste creditarea, avand in vedere predilectia acestora pentru un client mare şi sigur: statul roman.
Acesta din urma a fost preferat de catre banci, in primul rand datorita posibilitatii plasarii de sume la o rata de dobanda mai mica, dar sigura, comparativ cu riscul mai ridicat pe care l-ar fi presupus plasarea acestora la firmele private, in contextul economic actual.…
Tehnici de relaxare profunda pentru bunastarea corpului
Odihna este o preconditie pentru starea de bine si vindecare. Stresul se acumuleaza in corpul nostru si modul nostru de viata ne scade continuu stare de bine. Practica relaxarii profunde creeaza posibilitatea organismului nostru sa se odihneasca, sa se vindece si sa se refaca. Ne relaxam corpul, focalizandu-ne atentia pe fiecare parte a sa gandindu-ne cu dragoste la fiecare celula.
Daca aveti probleme cu somnul, atunci practica relaxarii profunde va poate ajuta. Veti recupera deficitul de energie pierduta din organism si veti reincepe sa dormiti bine din nou. Unele dureri pot fi diminuate prin tehnica relaxarii profunde. De asemenea tensiunea arteriala si nivelele de cortizol din organism scad. Pentru a avea rezultate bune se recomanda practica sa timp de 15 minute pe zi, timp de minim 5 zile pe saptamana. Practica intr-un grup organizat, cu un instructor competent, da rezultate mult mai bune datorita motivarii reciproce si expertizei instructorului.
Iata un exemplu de un asemenea exercitiu: se alege o incapere bine aerisita, linistita, unde nu veti fi deranjati timp de 15 minute. Imbracati haine comfortabile sau largiti siretele de la pantofi, cureaua de la brau…etc. Asezati-va pe un scaun comfortabil.
Incepeti prin a va concentra atentia pe piciorul drept. Constientizati senzatiile care apar in mod natural in fiecare zona a piciorului. Apoi deveniti constienti de greutatea sa, incercand sa amplificati cu ajutorul mintii senzatia de greutate pe fiecare portiune a piciorului. Repetati acest algoritm pentru celalalt picior, apoi pentru centura abdominala, zona toracia, bratul drept, cel stang, gat si zona capului. La sfarsit va reveniti lent intinzand usurel fiecare parte a corpului, apoi va ridicati de pe scaun. Va constientizati starea pe care ati capatat-o si apoi va bucurati de ea.…
Acneea – Factori care determina aparitia ei
Acneea apare in special la personale tinere – afecteaza 60-80% dintre tineri in perioada pubertatii. Varful de incidenta apare la fetele cu varste intre 14 si 17 ani, iar la baieti intre 16 si 19 ani. Imperfectiunile pot aparea, insa, si la varsta matura. Este o boala cronica a pielii care se manifesta, in principal, prin diferite tipuri de leziuni ale pielii: neinflamatorii (comedoane deschise si inchise), si inflamatorii (papule, pustule, chisturi purulente).
Leziunile acneice apar in zonele bogate in glande sebacee: pe fata (99% din cazuri), pe spate si umeri (90% din cazuri), dar pot afecta si omoplatii sau fesele. Una dintre formele de acnee se caracterizeaza prin modificari foarte violente in zonele genitala, axilara sau inghinala.
Factorii responsabili de aparitia leziunilor acneice sunt:
- Productia crescuta de androgeni (hormoni sexuali masculini) in timpul pubertatii
- Seboreea accentuata
- Descuamarea accelerata a orificiilor de iesire a foliculilor pilosi (celulele care se descuameaza prea repede astupa porii, impiedicand evacuarea sebumului in exterior, iar drept urmare, sub piele apar papule, pustule si comedoame)
- Multiplicari masive ale Propionibacterium acnes in interiorul canalelor largite ale glandelor sebacee
Factorii care accentueaza dezvoltarea acneei – unul dintre factorii care determina accentuarea acneei s-a dovedit a fi stresul. Se stie ca anumite medicamente pot duce la aparitia unor leziuni acneice. De asemenea, unele produse cosmetice pot avea actiune comedogenica. Expunerea la soare si tratamentul cu UV pot ameliora pe moment aspectul pielii intr-un procent inferior lui 10%, dar la peste 30% dintre cazuri pot produce inrautatirea starii pielii. La 60-70% dintre femeile tinere, leziunile acneice se accentueaza in perioada premenstruala.
Au fost concepute produse moderne, unele dintre ele pe baza de aloe vera forever, agreabile si usor de folosit, care curata (asaneaza) si hidrateaza pielea in profunzime precum Forever Marine Mask, dar si produse care asigura toate etapele de ingrijire (demachiere, tonifiere, gomaj, hidratare, prevenirea imbatranirii precoce), inducand modificari ale pH-ului, atat de necesare acestui tip de ten.
…
Metode de link building pentru site-ul tau
Inca de pe la sfarsitul anilor ’90 motoarele de cautare au folosit link-urile ca pe niste voturi reprezentand optiunea democratica a oamenilor referitor la ce pagini sunt importante si populare. Motoarele de cautare au rafinat utilizarea link-urilor in acest mod si au creat algoritmi complecsi pentru a evalua paginile in functie de acest criteriu.
Link-urile nu reprezinta totul pentru optimizarea unui website dar expertii SEO considera ca o mare parte din algoritmii motoarelor de cautare se bazeaza pe acestea. Prin link-uri, motoarele nu analizeaza doar popularitatea unui site bazand-se pe numarul si popularitatea paginilor care trimit catre acesta, ci si alte masuratori precum increderea, spaming-ul si autoritatea. Site-urile de incredere tind sa linkeze catre ale site-uri de incredere, in timp ce site-urile spam primesc foarte putine link-uri de la site-urile de incredere. Modelele bazate pe autoritate, precum cel expus in algoritmul Hilltop, sugereaza ca link-urile sunt o metoda foarte buna pentru a identifica documente relevante pentru un anumit subiect.
Conceptul de popularitatea “locala” a fost introdus prima oara de motorul de cautare Teoma, si sugera ca link-urile venite din site-uri cu acelasi specific conteaza mai mult decat link-urile provenite din site-uri generaliste. De exemplu, daca un site vinde produse pentru ingrijirea animalelor, este mult mai important daca primeste un link de la Societatea Crescatorilor de Caini decat daca primeste link-uri off-topic de la un site care vinde skateborduri.
Cand vorbim de optimizarea site-ului, unul din cele mai puternice semnale pe care motoarele de cautare le iau in calcul este textul ancora. Daca zeci de link-uri trimit catre o pagina folosind anumite cuvinte cheie, este foarte probabil ca pagina respectiva sa fie ierarhizata bine pentru acele cuvinte cheie in rezultatele motoarelor de cautare. Textul ancora trebuie sa fie un cuvant cheie important, iar pentru variatie pot fi folosite cele secundare.…
Lenjerie intima pentru femei
Hainele noastre trebuie sa fie cat mai variate si cat mai potrivite stilului nostru pentru a ne creea tinute inedite in care sa ne simtim bine si confortabil intreaga zi.
Cu un outfit bine pregatit vom reusi cu siguranta sa atragem mai multe pareri pozitive si sa ne simtim mai bine in propria piele. Atunci cand ne privim in oglinda trebuie sa fim multumite de ceea ce vedem deoarece acest lucru ne ajuta sa ne dezvoltam abilitatile personale si sa avem mai multa incredere in fortele proprii.
Insa nu totul sta la suprafata! Lenjeria intima pe care noi o folosim zi de zi ne poate deasemenea influenta in starea noastra de spirit. Despre lenjerie intima femei putem spune ca se gaseste in modele cat mai variate, de la lenjerie intima cu dantela, la lenjerie intima amuzanta sau la lenjerie intima confortabila si clasica.
Totusi, daca vrem sa ne simtim bine cu siguranta vom alege ca femei, o lenjerie intima sexy. Lenjeria intima cu dantela sau cu alte detalii provocatoare ne va face sa ne simtim mai bine, mai increzatoare si de ce nu ne va creste sarmul. O femeie trebuie sa aiba grija sa fie feminina din cap pana in picioare, asadar si lenjeria intima este un aspect care nu trebuie deloc neglijat.
Pentru zilele calduroase de vara sau de ce nu pentru noptile alaturi de partenerul dumneavoastra puteti sa alegeti sa purtati bikini femei. Acestia sunt foarte practici vara deoarece nu va vor tine de cald…cat despre nopti, acestia sunt o alegere sexy de care partenerul dumneavoastra va fi mai mult decat incantat.
Incercati sa fiti sexy si din puctul de vedere al lenjeriei intime, nu numai din punctul de vedere al vestimentatiei. Cumparati-va lenjerie intima cu dantela sau daca vreti o nota de amuzament, lenjerie intima cu mesaje haioase.
…
Scopul si directia dorita a unei pagini web
Inainte sa te apuci de treaba la un site trebuie mai intai sa-ti stabilesti singur cateva lucruri, iar in cele ce urmeaza imi voi indrepta putin atentia catre ele. Este intr-adevar pacat ca la ora actuala, cand avem atat de multa informatie la dispozitie, sunt inca indivizi care isi construiesc pagini web destinate esecului inca din prima clipa. Bineinteles ca nu toate website-urile vor fi de succes, insa macar trebuie sa fie construite in acest scop si trebuie sa aiba o fundatie de „bun-simt” daca ii putem spune asa.
Un site in care vinzi diferite produse este total diferite de unul in care postezi review-uri, pareri personale sau fotografii facute in vacantele tale. In timp ce primul are o tenta mai oficiala, al doilea este construit in genul unui blog si prin urmare atat tematica, dar si domeniul sau platforma de lucru trebuie sa fie diferite. Primul are nevoie de profesionalism, prin webdesign, senzatia de respect oferita catre client – si nu doar senzatia, ci respectul in sine – precum si rapiditatea livrarii produselor. Blogul poate fi construit intr-o maniera mai subiectiva, personala si nici nu trebuie sa fii de acord cu oricine il viziteaza pentru ca in fond exprimi tot ceea ce simti tu in legatura cu diferite lucruri.
Mai departe, daca te decizi sa-ti promovezi afacerea trebuie sa stii ca website-ul devine o carte de vizita deosebit de importanta prin simplu fapt ca in viitorul apropiat este foarte probabil ca majoritatea clientilor tai sa-ti vina online. Avand in vedere acest lucru este esential ca web designul sa fie impecabil, deoarece doar asa poti rezista intr-o concurenta neiertatoare.
Investitia intr-o pagina web trebuie vazuta ca una profitabila, iar o afacere nu poate rezista fara bani pompati din cand in cand. La fel cum iti cumperi aparatura si materialele necesare dezvoltarii companiei tale trebuie sa investesti bani si in platforma online pe care tocmai ti-ai deschis-o sau esti pe cale sa o faci.…






